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广东试管婴儿期间注意事项

广东试管婴儿期间是有许多注意事项的，具体如下：

1、多吃蛋白质含量高的食物，有助于提高卵子质量，还能预防卵巢过度刺激的发生。

含优质蛋白质的食物有：牛肉、鸡胸肉、鸡蛋(蛋白可以吃4-5个，蛋黄因为胆固醇含量较高，每天一个即可，不要多吃)，鱼、虾、牛奶(推荐鲜奶、纯奶等，不推荐果味奶饮品)，如果吃不下以上食物，可以喝蛋白粉4-6杯/天。

优选维生素C含量丰富的水果种类：橘子、蓝莓、橙子、奇异果、西柚、百香果。

2、核桃5个/日、黑芝麻、杏仁、花生(每日一小把)。

3、蔬菜、水果要新鲜，多吃西红柿，每日1千克。

4、禁止异种蛋白的摄入：蛇肉，鸽子肉。

5、禁止蟹贝壳类，腌制食品(咸菜，腊肉等)，禁止抽烟，碳酸饮料，浓茶，咖啡。

6、广东试管婴儿期间适当运动很重要，有助于改善盆腔血液循环，也预防血栓形成。

7、广东试管婴儿期间不适合剧烈运动、高强度的瑜伽。促排过程中卵巢体质慢慢长大了，剧烈运动可能会引起卵巢扭转。

8、广东试管婴儿期间不适合泡澡、泡温泉。

9、试管婴儿期间早睡早起身体好，建议男女双方晚上22：00之前入睡。

10、妻子在促排期间，丈夫除了早睡早起之外，还需要不喝酒、不抽烟，加强锻炼。

11、试管婴儿期间卵泡直径14mm之前可以过性生活，但是性生活过程中要注意动作幅度不能太大。