广州金贝供卵

胶原蛋白肽酵素通常是有效果的，但是效果通常因人而异。

一、胶原蛋白肽的定义：

胶原蛋白肽也成为胶原肽，是胶原的水解产物，胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白。这种胶原蛋白本身属于人体皮肤必要的一种组成物质，适量的吃一些胶原蛋白，可以有效的保证皮肤的水润程度，并且可以增加皮肤的紧致，对于颜面部位的色素沉着和细小的皱纹有很好的消退作用。

二、胶原蛋白肽的功效：

胶原蛋白肽是修复型胶原蛋白，人体随着年龄的增长，胶原蛋白就会慢慢的减少和流失。服用胶原蛋白肽可以滋润皮肤、使其恢复弹性、抗衰老、抗氧化、阻止细纹的产生。能够改善身体的微循环，祛除色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑。可以增加皮肤水分，提亮肤色，使皮肤更加紧致、光泽、细腻等。也能增强人体的免疫力，调节内分泌功能。

三、胶原蛋白肽和胶原蛋白粉的区别：

胶原蛋白肽和胶原蛋白粉最大的区别就是吸收和利用率的不同，二者比较来说胶原蛋白肽的吸收和利用率都比胶原蛋白粉要高一些。因为蛋白质的吸收是要在胃蛋白酶、胰蛋白酶、肠蛋白酶等消化酶的作用下，分解成蛋白质最基本的单位氨基酸，或者是十个以内的氨基酸片段，也就是肽，这样才能够被吸收和利用。胶原蛋白肽本身就已经以肽的形式存在，因而比还是整蛋白形式存在的胶原蛋白粉吸收和利用率要高一些。

综上所述，经常食用胶原蛋白肽可以稳定体内钙质，强健骨骼、还能使皮肤更有弹性，延缓衰老、提高机体免疫力、改善睡眠状态等。虽然胶原蛋白肽有很多好处，但是也要根据个人的身体状况适量食用。