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问题描述:高龄女性绝经后选择试管婴儿助孕，成功率高吗？

答案:楼主孩子的冰雪世界宝宝4岁9个月21天LV.15大家都知道，在备孕期间多运动使用好处的，那么在备孕期间，到底应该做什么运动才是最好的呢？首先建议做一些有氧运动，因为有氧运动的好处，要比无氧运动的好处要多，那么备孕期间到底什么运动才是最有好处的呢？其实最好的运动就是散步，在备孕期间，我们一定要多散步，现在就把散步和有氧运动结合在一起，所以建议选择山上或者公园里面一些空气比较好的地方去散步，比长时间吸收雾霾和汽车尾气要好得多，如果经常性的天气不好的话，或者是身处城市里面，还是建议大家可以多到郊区的地方去散步，空气和环境都相对好一些。其实散步确实是一种很好的运动方式，因为散步的时候身体是得到了相应的锻炼，而且又可以避免自己做一些剧烈运动，很适合备孕期间的人，这个时间我们就可以跟家人一起多出去散步，也可以增进一下感情。图片来源于网络文字原创

评论一:想要治好精子问题最有效是去医院治疗，另外平时多吃含锌量高的食物，如鱼类各种海产品等等，和吃康爸爸对治疗精子问题也是有帮助的。

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评论二:当然是身体健康问题，男性健康不仅使得Y染色体活跃，生儿子可能性更大，还有助于受孕。所以在备孕开始就给老公买了3瓶康爸爸，就是为了精子质量和数量的改善。

评论三:我尽量什么都不去多想，尽人事，静观其变，顺其自然，心态好一点，加油！

评论四:感谢姐妹的分享，有心了

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