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育儿宝宝过程中会遇到很多的问题，特别是对于新手妈妈们，最近很多新手妈妈问哺妈宝宝需要补钙吗？可以趴着睡吗？宝宝奶睡好不好？针对这些问题，我们一起来看看！

1：宝宝需要补钙吗？

不能盲目给宝宝补钙。

如果宝宝日常饮食无法满足他们钙的需求量，那么可能就需要额外进行补充；但是如果宝宝的日常饮食已经满足钙的需求量，自然就不需要补了，过量反而会出现问题。

只要宝宝喝够足量的母乳或配方奶、日常饮食均衡正常，基本是不太会出现缺钙的情况。一般来说，6个月以内的宝宝，每天以母乳或配方奶粉为主，里面所含有的钙完全能够满足宝宝对钙的需求。而宝宝开始吃辅食之后，随着食物摄入类型的增多，比如蔬菜、豆类、牛奶等，这些食物都含有丰富的钙，所以宝宝就不容易缺钙了。

一般医生建议需要额外合理补充钙的通常是早产儿，或者是日常饮食中钙摄入不足的宝宝。

2：宝宝可以趴睡吗？

并非完全不可以，只是趴着睡有一定的风险。

相关研究显示，婴儿猝死综合征（SIDS）在宝宝1至4个月这个月龄段发生的风险最大，为了最大限度的降低SIDS的风险，专家认为在宝宝满1岁以前都最好是让他们仰卧睡觉。

而当宝宝可以很灵活的自己前后翻身的时候，爸妈也就不需要担心宝宝在睡觉过程中趴着睡了。当然宝宝每次开始睡觉的时候，还是建议爸妈先让宝宝仰卧睡觉，之后如果宝宝自己翻身变成趴着睡的话，就随他们去吧。

一旦宝宝足够强壮可以自己前后翻滚，你就不需要担心他在睡觉时翻身趴着睡了。但是在宝宝满1岁之前，还是应该让他在开始睡觉的时候仰卧。

3：宝宝奶睡好不好？

除非有特殊情况，不建议给宝宝奶睡。大多数医生认为奶睡是一种错误的做法，除非万不得已，否则最好还是不要让宝宝边吃奶边睡觉。

宝宝奶睡有很多坏处：

无法让宝宝学会自己入睡，还会让宝宝对奶睡形成依赖，睡前不吃奶就睡不着；

容易导致中耳炎，因为小宝宝的咽鼓管比较短而平，宝宝躺着睡觉吃奶如果吞咽不协调的话很容易造成奶汁溢入，导致细菌滋生从而引发中耳炎；

容易加重胃食道返流的情况，严重的还会引发呼吸道系统的感染；

奶入睡确实有困难的话，爸妈可以考虑给1岁以下的宝宝用安抚奶嘴。

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参考资料