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出现尿酸升高的情况时，一定要及时调整自己的生活方式和饮食习惯。

首先，饮食中含有低嘌呤，避免摄入嘌呤含量较高的食物、浓肉汤、动物内脏等。

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其次，要戒烟戒酒，尤其是红酒，高度白酒等，酒精饮料特别容易干扰尿酸的排出和代谢。

最后进行体重管理，避免久坐，增加运动量，达到控制体重的目的，能更好的改善胰岛素抵抗。当尿酸水平明显偏高时，即使没有痛风发作，即使没有有高血压、糖尿病、冠心病等高危因素的人群，也应该开始降尿酸的药物治疗，比如别嘌醇、苯溴马隆及非布司他。

患有急性痛风性关节炎的病人，可以选择秋水仙碱、糖皮质激素等药物，综合治疗后，尿酸基本都能控制在正常范围内。

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