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33岁早衰试管最终失败&供卵精锐孕妈妈&人流后吃什么菜对身体恢复好
作者:admin来源:未知时间:2023-06-28
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人流后要多吃一些高蛋白和补气血的食物,可以多喝一些牛奶、鸡蛋、瘦肉,同时还可以吃一些猪血、猪肝、大枣、红糖或者一些阿胶类的食物,以及吃胡萝卜、菠菜、金针菜等蔬菜类,这样有利于流产后身体的康复。

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人流需要注意不要吃辛辣刺激的食物,以免饮食不当,容易影响身体恢复,也不能吃螃蟹、海鲜等寒性食物,建议多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素的同时还可以预防便秘。

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人流后注意休息,不要过度劳累,建议注意保暖,以免着凉引起关节疼痛等,平时注意适当活动,同时定期B超检查子宫恢复的情况。

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