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　　孕妇怀孕后，由于胎儿一天天的慢慢长大，增大的子宫会对胸脏造成挤压，孕妇可能会出现呼吸困难的现象。如果呼吸困难严重，需要及时就医，看是否心脏出现问题。但是如果是轻微的呼吸困难，可以采用以下几个方法哪些国家代孕合法来缓解。

　　1、清淡饮食

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　　孕妇呼吸困难不用太担心，对宝宝影响不会太大，是因为受到宝宝的影响造成了心脏负担，等到九月份左右这种症状就会减轻。如果在此期间注意饮食多清淡，适量匀速专业的代殖孕电话的运动，多吃水果，晚上睡觉不平坦，则能比较有效的缓解。

　　2、补充电解质

　　在怀孕期间，有些代孕妈妈容易孕吐，此时补充电解质液体，能缓解脱水现象。同时，补充维生素B6，能缓解不适应症状。也要多

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休息，调节心脏适应，减少呼吸困难的症状。

　　3、蛋白质摄取

　　在孕期过程中，体重增加12-15公斤最适合，过分的增长会加重代孕妈妈的心脏、脊椎、循环负担。平时糖分摄入量应该减少，增加蛋白质的摄入上海代孕，这样能减少虚胖水中现象。同时尝试红豆水消除水肿，是非常不错的方法。

　　4、减少活动量

　　怀孕30周左右代孕妈妈开始有了呼吸

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困难，这时最好的方式就是减少运动量，尽量舒适的坐着站着。之后情况慢慢好转，不过在临产的那段时间里，又会造成心脏负荷，气喘的现象再次发生。

　　5、帮助吸氧

　　如果代孕

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妈妈呼吸实在很困难，有缺氧的现象，那么到空气清新的地方休息散步。实在不行可以到医院吸氧。
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