广州金贝供卵

35岁备孕一胎，卵巢早衰amh 0.38，我的怀孕密码！

87年的大龄宝妈，把这一路走来的过程整理一下，以给予有同样问题的姐妹做参考，并作为上天对我庇佑的一份回馈。

我根据经历中最深刻的话题列出来。

【如果自己是小白，就要学会借助方法】

我虽然年龄不小，但是第一胎真的啥都不清楚。试纸换来换去用了好几种都测不出强阳，如果有姐妹也遇到种情况的话，要注意及时换b超来测。

B超监测直观的了解自己的卵泡情况，这里建议在社区医院就可以，人不多还便捷。

【医生的建议要听取而且及时进一步检查】

做b超的过程中医生反馈信息说，感觉像40多岁人的卵巢。那时候我有点担心，开始在网上搜索了类似相关的问题，但并有及时的去进一步检查，又拖拖拉拉的过了半年。

在我预想的最长时间范围里还是没有怀孕，才进一步的去做了检查（激素六项和amh）

拿到结果fsh是27，amh0.38。

【不管结果如何一定不要乱了阵脚，短时间内梳理好方向】

医生给我的第一建议是考虑尽快试管，第二建议是再试孕几个月怀不上的话还是用第一建议。

到底该怎么办我也没来放向~

梳理后的思路大致就是只要每个月有一颗好的卵子我就有可能怀孕，还有amh虽然不可逆但是一定要维持好，不能再差了。

【计划制定简单但坚持难，量变引起质变必须坚持】

第一我很懒，不愿运动，那就被动的运动，做推拿，人懒了身体都僵住了，淤堵都少不了，所以推拿我坚持每周都做。

第二中药喝不下，就选了很多保健品作为心理上慰藉，什么药都不吃会更担心，开始七七八八买了很多种，后来通过自己的身体反应和学习慢慢筛选出辅酶和孕喜蛋白粉套餐。

辅酶，参与线粒体机能生产能量，从而供应卵细胞。

孕喜套餐，抗氧化减缓卵巢功能下降，补气血祛瘀滞改善血流瘀滞问题，从而帮助卵巢营养供应。

除此之外，早点睡，偶尔泡脚，也是一直坚持做了的。