广州金贝供卵

女性患者适量吃木耳的好处是清肠胃、改善便秘、补充微量元素，

1、清肠胃：因为黑木耳含有丰富植物胶质，具有高吸水力，可吸附残留在肠道的毒素，并将其排出体外，所以木耳有清肠胃的功效。肠胃不好的患者，可以适量食用木耳。

2、改善便秘：由于木耳中含有的植物纤维素和胶原可以促进人体肠胃的蠕动，在人体肠道中吸收大量的水分，有润肠通便的功效。所以木耳具有改善便秘的功效。通便困难的患者可以适量食用木耳，以此得到缓解。

3、补充微量元素：木耳的营养价值很丰富，由于木耳里面含有钾、磷、钙、镁、胡萝卜素、铁、碳水化合物、纤维素、维生素、蛋白质等多种营养成分，因此木耳可补充微量元素。缺乏微量元素患者可以适量食用木耳。

但是如果长期食用木耳，会导致患者出现腹痛、食物中毒等症状。

1、腹痛：当患者食用木耳没有清洗干净时，木耳中的病菌造成胃肠道紊乱，导致患者产生腹痛、恶心等症状。患者应使用药物进行治疗，比如口服肠炎灵、氨苄西林等。

2、食物中毒：木耳变质后产生的有害细菌，可称为椰毒假单胞菌。能产生致命的有害毒素。当患者使用变质的木耳后，会出现头痛、呼吸困难等症状。患者可以通过导泄的方式进行治疗。