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来源：http://www.chenjingai.cn 日期：2021-05-27
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当女性变身为孕妇之后，饮食习惯就要及时的改变，不能再放任自己的食欲来选择食物，而是应该尽量避免食用不利于胎儿健康的食物但是多数孕妇没有这方面的经验，不清楚哪些食物不适合孕期吃，那孕妇能不能吃抹茶面包？
抹茶面包中含有一定量的抹茶，而抹茶是用绿茶为原料做成的，可是孕妇在孕期不适合吃含有茶叶成分的食物。由于抹茶中含有咖啡因成分，这种物质会威胁胎儿的健康，孕妇过量食用的话，可能会导致胎动增多，严重的可能还会引发早产，因此不建议孕妇吃抹茶面包。
其实孕妇适量吃一些面包对身体是有好处的，只要不选择抹茶的就可以。
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面包中含有大量的碳水化合物，可以帮助身体获取更多的热量，同时还能促使身体吸收更多的蛋白质。只要孕妇能控制好面包食用量，就不会给身体带来危害。不过也不是每一个孕妇都能吃面包的，有的孕妇在孕期血糖水平偏高，那就不适合吃面包。因为面包中本身就有很多糖分，面包中的碳水化合物还会促使身体转化更多的糖分，这样就会导致孕妇身体内的血糖水平更加不稳定，不利于胎儿的发育。
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