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来源：http://www.chenjingai.cn 日期：2021-05-25
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现在人们都非常注重养生，大家经常都会食用一些滋补身体的食物而枸杞的滋补功效就特别出色，所以不少人都会用枸杞来泡水饮用。很多女性在怀孕的时候，也想要食用一些枸杞。
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那么，孕妇能否吃枸杞呢？孕妇是能吃枸杞的，这对孕期身体健康有益，但不是所有孕妇都能够吃枸杞。因为枸杞温热身体的作用非常出色，如果孕妇患有妊娠高血压，就不能吃枸杞了。此外，感冒发烧、患有炎症以及腹泻的孕妇，也不能够在发病期间食用枸杞。
孕期女性吃枸杞的时候，都需要注意吃法、用量，不然的话就难以吸收枸杞中的营养，而且还容易损害健康。因为枸杞是温热补品，要是孕妇吃的太多，就有可能会出现胎动，如果情况严重的话，还有导致流产的危险。因此孕妇不能大量吃枸杞，每天食用十粒为宜。
孕妇使用枸杞泡水以及煲汤的时候，时间都不能太长。因为长时间浸泡、熬煮的话，就会让枸杞中所含的微量元素流失掉，进而失去食用的价值。大家需要在汤快煲好时，再将枸杞放进去，这可以有效保证枸杞的药效。
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